Tom Holland, connu pour son rôle de Spider-Man, suit une routine de gym exigeante pour sa transformation en super-héros. Cette routine défie quiconque désire l'essayer, avertissant qu'elle doit être réalisée à vos propres risques.
Le processus d'entraînement n'est pas facile et se concentre sur le conditionnement physique nécessaire pour incarner le célèbre personnage de bande dessinée. Les exigences physiques du rôle sont significatives et nécessitent un engagement total de la part de l'acteur.
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